როგორ ავირიდოთ თავიდან კისრის ტკივილი?

კისრის ტკივილი მთელ მსოფლიოში გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ხშირად თან სდევს კისრის არეში დაჭიმულობისა და დაღლილობის შეგრძნება. დიდხანს კომპიუტერთან ან ტელევიზორის წინ ჯდომა და ტელეფონში მუდმივი ყურება - დღესდღეობით ამ პრობლემის მთავარი გამომწვევი მიზეზებია. კისრის ტკივილს ასევე იწვევს არასწორ პოზაში წოლა, მკვეთრი მოძრაობა, სიმძიმეების აწევა ან რომელიმე კონკრეტული დაავადება. აღნიშნულ პრობლემას ადამიანები ძირითადად სახლის პირობებში უმკლავდებიან, ტკივილი რამდენიმე დღეში ან კვირაში საბოლოოდ ქრება.

თუ კისრის ტკივილი თქვენი ყოველდღიურობის თანმდევი პრობლემაა, მაშინ გაითვალისწინეთ ეს რჩევები და თავიდან აირიდეთ ტკივილისგან გამოწვეული დისკომფორტი:

კისერი და თავი შეინარჩუნეთ სწორ-ნეიტრალურ მდგომარეობაში. ეს ნიშნავს, რომ მთელი დღის განმავლობაში უნდა მოერიდოთ თავის მოხრას და უკან გადაწევას.
თუ კომპიუტერთან მუშაობა გიწევთ, მონიტორი დააყენეთ თვალების სისწორეზე.
წოლის დროს მოერიდეთ წიგნის კითხვას.
შეეცადეთ,რომ მუშაობის პროცესში, ჯდომის,წოლისა და ძილის დროს ხერხემალი სწორ მდგომარეობაში შეინარჩუნოთ. ამისთვის აუცილებელია ორთოპედიული ბალიშების გამოყენება. ეს სამედიცინო პროდუქტი დაგეხმარებათ სამუშაო სივრცის სწორად მოწყობასა და კომფორტულ ძილში.

კომპანია "ახალი ხედვის" ორთოპედიული ბალიშები

ორთოპედიული ბალიშების ფართო არჩევანს კომპანია “ახალ ხედვა” გვთავაზობს. ექსკლუზიური ბრენდების - მორსასა/MorsaCyberg და ბერგერის/Berger - ის ეს პროდუქცია ხელმისაწვდომ ფასებში სამედიცინო ჯგუფის 13 მაღაზიაში- თბილისში, გორში, ბათუმსა და ქუთაისშია წარმოდგენილი. ორთოპედიული ბალიშები არსებობს მრავალი სახისა და დანიშნულების - ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა ნაწილისა და სამედიცინო პრობლემისათვის. ზოგიერთ მათგანს აქვს მრავალფუნქციური და მრავალპოზიციური დიზაინი, რომელიც სხვადასხვა დაავადებისა და დარღვეული ძილის რეჟიმის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება. სწორედ ამიტომ, ორთოპედიული ბალიშების გამოყენება ძალიან ეფექტურია, განსაკუთრებით კისრის ტკივილის დროს, რადგან ის სხეულის სწორ პოზიციონირებას უზრუნველყოფს და მთლიანი სხეულის მოსვენების ხარისხს აუმჯობესებს. იმ შემთხვევაში, თუ კისრის ტკივილმა თქვენც შეგაწუხათ, აუცილებელია, რომ ტკივილის დაწყების პირველივე ეტაპზე მიაქციოთ ამ პრობლემას ყურადღება, რათა აღმოიფხვრას ტკივილის გამომწვევი ის მიზეზები, რომლებიც გიქმნით დისკომფორტს და აფერხებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას.